Одна из самых частых жалоб в период беременности это боли в ногах и пояснице, отеки ног.
Как правило, эти болевые ощущения нарастают по мере увеличения срока беременности. Врачи акушеры - гинекологи не обращают на эти жалобы внимания, успокаивая женщину, дескать, ни чего страшного, вот родите и всё пройдёт. Но так ли безобидны эти боли? Не являются ли они сигналом того, что в опорно-двигательном аппарате беременной происходят какие-то патологические процессы? Давайте разбираться.
В норме давления на стопы человека равномерно распределяется на три основные точки опоры стопы – пятка и подошвенные возвышения I и V пальцев. В силу прибавки в весе во время беременности центр тяжести тела смещается вперед. Это смещение центра тяжести приводит к перераспределению нагрузки на стопы. Теперь основная нагрузка падает на передний отдел стопы (подошвенные возвышения I и V пальцев). По мимо этого, во время беременности происходят серьёзные гормональные изменения которые вызывают ослабление укрепляющих связок стопы. Таким образом, в силу перечисленных причин происходит «коллапс» не только скелета стопы, но всего опорно-двигательного аппарата будущей мамы. Чаще всего возникают две проблемы:
- Избыточная пронация свода стопы лишает стопу одной из основных функций – амортизационная, что создает нежелательные для развития плода толчковые удары от каждого сделанного женщиной шага. Кроме того, снижение же амортизационной функции стопы вызывает застой крови и нарушает отток ее по венам, что приводит к появлению отеков ног.
- Искривление скелетной конструкции в области нижних конечностей, тазобедренных суставах и поясничной области позвоночника приводит не только к появлению болей в спине и пояснице, но и является одной из причин не вынашивания беременности.
Милые женщины! В период беременности необходимо следить за состоянием своих ног. При появлении болей в ногах или пояснице, отёчности стоп и повышенная усталость, немедленно обратиться к доктору ортопеду.
В настоящее время, для беременных и родильниц, разработана и широко применяется методика профилактического ортезирования стопы - постоянное ношение индивидуальных или индивидуализированных супинаторов (ортопедических стелек). Эта методика была разработана компанией TRUFIT и получила широкое распространение по всему миру. Она позволяет предотвратить не только возникновение нарушения скелетно-мышечной системы нижних конечностей, но и ликвидировать последствия этих нарушений.
Приходите! Специалисты ортопедического центра Trufit помогут Вам, будущей маме и Вашему ребенку быть здоровыми и счастливыми!
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ!
Сопровождение и коррекция бесплатно.
